Teplota svetla ovplyvňuje náladu

Teplota svetla ovplyvňuje náladu. Všimli ste si niekedy, ako osvetlenie môže ovplyvniť vašu náladu Prináša vám prirodzené svetlo

Teplota svetla ovplyvňuje náladu. Všimli ste si niekedy, ako osvetlenie môže ovplyvniť vašu náladu? Prináša vám prirodzené svetlo pocit energie? Cítite sa ospalý, keď je osvetlenie slabé? Drsné nemocničné osvetlenie spôsobuje, že máte pocit nepríjemnosti. Prináša vám potom romantické osvetlenie svetla, aby ste sa uvoľnili? Dôvodom tohto efektu je teplota farieb osvetlenia. Štúdie s osvetlením zistili, že rôzne svetlé farby ovplyvňujú nálady, srdcové frekvencie a cirkadiánne rytmy. Rôzne intenzity svetla spôsobujú, že telo uvoľňuje rôzne hormóny. Vysoká teplota farieb spúšťa uvoľňovanie Serotonínu, čo ovplyvňuje našu úroveň nálady a energie. To sa označuje ako modré svetlo alebo studená teplota a vyskytuje sa prirodzene od slnka počas dňa. Ak chcete zvýšiť produktivitu a podporiť pozitívne prostredie, krátke modré vlnové dĺžky sú najlepšie. Nízka teplota farieb spúšťa produkciu a uvoľňovanie melatonínu, čo nás vedie k relaxácii a spánku. Nízka teplota farby sa často označuje ako teplé, červené svetlo a vyskytuje sa prirodzene na konci dňa. Použitím správnych svetelných farieb v správnom čase v priebehu dňa posilnuje schopnosť tela zostať v pohotovosti a aktívnom čase, keď to bude vhodné.